ジョギング

よほどの事がない限り「ジョギング」は続けていきたいと思っている。食事は美味しく進み、従って体調もよい。
　雨の日は傘を持って、歩く事もある。　同じようにジョギングする人も出会うこともある。
昔は「早起きは三文の徳」があると言われていたが、今は「ジョギング」高齢者には特に体調に良いらしい。