私はウオーキングは改まってしませんが、テレビでおなじみのウオーキング・ドクターこと「デューク更家」さんは、一番大事なのは「楽しく歩く事」だという。 今がウオーキングには最高の季節。「春は櫻のしたや海辺などがとりわけ楽しい。歩くと少し汗ばむく…

今日の天気