１，メールアドレスを書き込まない 懸賞サイトや掲示板などに自分のメールアドレスを絶対に書き込まないようにする。２，メールアドレスを使いわける。 どうしても必要な場合は、メインのアドレスとは別に無料で使えるフリーメールのアドレスを利用する。３…

今日の天気